Для детей дошкольного и школьного возраста рекомендуется 4-х разовое питание.
Наиболее рациональный вариант распределения энергетической ценности суточного рациона:
► завтрак – 20 - 25 %,
► обед – 35 - 40 %,
► полдник – 10 - 15 %,
► ужин – 20 - 25 %
ГРАФИК
ПРИЕМА ПИЩИ
В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ
|
Перерывы |
Время |
|
Завтрак I класс |
|
|
1 перерыв |
9.30 - 9.40 |
|
Завтрак II - IV |
|
|
2 перерыв |
10.25 – 10.40 |
|
Обед V - VIII классы |
|
|
3 перерыв |
11.25 – 11.45 |
|
Обед IX - XI |
|
|
4 перерыв |
12.30 – 12.45 |
ГРУППА ПРОДЛЕННОГО ДНЯ
|
Понедельник, вторник, четверг, пятница |
среда |
|
|
Обед |
13.30 |
13.00 |
|
Полдник |
16.15 |
15.45 |
